Nutrición deportiva para alcanzar metas

Atletas de distintas modalidades deportivas como corredores de maratón, ultratrails, triatletas, ciclistas, nadadores, futbolistas y, en general todo practicante de deporte, desde el profesional hasta el amateur, todos ellos tienen en común maximizar su rendimiento deportivo, mejorar sus marcas y alcanzar sus metas. Es aquí donde las pautas nutricionales específicas para deportistas juega un papel…