Batido de frutas

BATIDOS DE FRUTAS

Ingredientes

  • Fresas o Fresón
  • Plátano
  • 2 yogures o un vaso de leche entera

Comenzar preparando las distintas frutas:  lavar y cortar las fresas a trozos pequeños. Pelar el plátano y cortar a rodajas. 

Una vez preparadas las frutas las podemos mezclar en el momento con el yogur o la leche, o las podemos añadir a un recipiente y dejarlas al congelador alrededor de 60 minutos. Posteriormente se añadirán a la batidora con el yogur o la leche.

Obtendremos un batido refrescante y rico en vitaminas y minerales. Lo serviremos decorado con frutas.